Popping是一個(gè)舞蹈，來(lái)源于Boogaloo Sam通過(guò)The Jerky這種舞蹈產(chǎn)生的靈感所發(fā)明的肌肉震動(dòng)方式Pop，變?yōu)閯?dòng)名詞時(shí)，單音節(jié)動(dòng)詞Pop中只有一個(gè)元音字母o并以單一輔音字母p結(jié)尾，按照語(yǔ)法規(guī)則雙寫(xiě)最后的輔音字母p再加上ing稱(chēng)為Popping，按美式習(xí)慣用法可用’作為省略符代替ing中的g縮寫(xiě)為Poppin’，并可進(jìn)一步省略為Poppin。而Poping、Popin’、Popin都是不規(guī)范的寫(xiě)法。

定義

Popping是Funk舞蹈和街舞（Street?Dance）中的一種風(fēng)格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，使舞者的身體產(chǎn)生震動(dòng)的感覺(jué)，這種技巧稱(chēng)作Pop，舞者會(huì)以多種不同的動(dòng)作和姿勢(shì)來(lái)配合歌曲的節(jié)奏進(jìn)行舞蹈，Popping舞者又被稱(chēng)為Popper。

錯(cuò)誤認(rèn)知

1.在中國(guó)，很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為機(jī)械舞就是popping。機(jī)械舞只是80年代末期街舞文化進(jìn)入中國(guó)時(shí)，媒體對(duì)于Popping給予的片面且不準(zhǔn)確的翻譯。Popping的表現(xiàn)方式是多樣化的，每一個(gè)Popper跳舞的風(fēng)格也都不盡相同，機(jī)械并不是能概括表達(dá)Popping特點(diǎn)的詞匯。

2.Popping有很多相關(guān)的風(fēng)格和元素，諸如大家通常較多看到的Wave、Robot、Slide、Kingtut等內(nèi)容，這些都常常被Popping舞者加入自己的舞蹈當(dāng)中，然而實(shí)際上這些內(nèi)容和Popping一樣都屬于各自獨(dú)立的Style，并不被包括在Popping之中[1]，但通常是大家學(xué)習(xí)Popping的同時(shí)也會(huì)選擇性學(xué)習(xí)和掌握的內(nèi)容。

含義

Popping也可泛指一些與Popping相關(guān)的舞蹈風(fēng)格及技巧，這些舞風(fēng)與技巧時(shí)常融合在Popping中，讓舞蹈作出更多的變化。

比如通常Wave（電流舞）也被包含在Popping的范圍里，雖然和Popping一樣，它本身也只是一種獨(dú)立的Style而已。就像其他街頭舞蹈一樣，Popping也常進(jìn)行斗舞（Battle），參賽者在人群前面展現(xiàn)舞技擊敗挑戰(zhàn)的舞者或舞團(tuán)。這時(shí)就有機(jī)會(huì)見(jiàn)識(shí)到舞者在表演中不常出現(xiàn)的即興動(dòng)作，或做出與參賽者或觀眾的互動(dòng)。

起源

現(xiàn)在一般的共識(shí)是Popping由The?Electric?boogaloos舞團(tuán)的創(chuàng)始者Boogaloo?Sam（本名Sam?Solomon）在1975年至1976年間受到Locking先鋒團(tuán)體The?Lockers的影響以及1960年代流行的熱門(mén)舞蹈“the?jerk”的啟發(fā)后發(fā)明的，基本完成于1976~1978年間，并在發(fā)展與成長(zhǎng)中成為了一個(gè)與Breaking，Locking一樣的獨(dú)立Funk舞種（雖然早期定義上Popping只是一個(gè)獨(dú)立的style，然而在實(shí)際表演中以The?Electric?Boogaloos為首的Popper們大量使用了其它的Funk?Style并逐漸把它們?nèi)诤显谝黄鸪蔀橐粋€(gè)舞種）。當(dāng)Sam跳這種舞蹈并以其獨(dú)有方式運(yùn)動(dòng)肌肉的時(shí)嘴里都會(huì)念“Pop”這個(gè)詞，早期人們?cè)诳此硌輹r(shí)也會(huì)說(shuō)對(duì)他說(shuō)"Hey?do?that?popping?stuff!"，最終這一舞種被命名為Popping，雖然Popping并不能說(shuō)是由Boogaloo?Sam一人發(fā)明的，但是他創(chuàng)造了Popping的最基本內(nèi)容與體系，基本上Popping元素以及其他與其緊密相關(guān)的大多數(shù)Funk?Style均產(chǎn)生于這一時(shí)期的美國(guó)西海岸不同區(qū)域。也有部分的風(fēng)格產(chǎn)生可能更早，但具體的發(fā)明者和歷史仍有待考證。

相關(guān)舞蹈

另一個(gè)與其緊密相關(guān)的舞蹈風(fēng)格Boogaloo也是由Boogaloo?Sam于1975年發(fā)明的，并在此后的發(fā)展中逐漸吸收其他的風(fēng)格使其更加完滿(mǎn)，現(xiàn)在的Popper們往往將Popping，Boogaloo以及其他很多Funk?Style以其運(yùn)用在舞蹈中。其名字來(lái)自于James?Brown的歌“Do?the?boogaloo”。某天Sam在房間里跳舞的時(shí)候，他的叔叔說(shuō):"Boy,?do?that?boogaloo!?"迷惑的Sam問(wèn)他的叔叔,"What?s?boogaloo??"。"That?means?you?are?gettin?down"?他的叔叔答到，從那天開(kāi)始他就被稱(chēng)作Boogaloo?Sam，最終也決定了這個(gè)舞蹈風(fēng)格的命名。

發(fā)展

主流媒體將Popping及其相關(guān)舞蹈風(fēng)格的風(fēng)行歸功于《Breakin'》等電影，但同時(shí)也因?yàn)閷㈦娪爸斜憩F(xiàn)的所有這些舞蹈風(fēng)格都稱(chēng)為Breakin?Dance（國(guó)內(nèi)將其翻譯為霹靂舞）而產(chǎn)生了名稱(chēng)上的混淆，而實(shí)際上電影中的舞蹈有Breaking、Popping、Locking等幾個(gè)不同種類(lèi)。另外，客觀上講流行音樂(lè)之王邁克爾·杰克遜（他的Popping編舞老師即是The?Electric?Boogaloos的成員）在世界范圍內(nèi)的巨大成功也帶動(dòng)了Popping的流行，他的舞步動(dòng)作如月球漫步（Moon?Walk）等都廣為人知。但這也造成了另一個(gè)名稱(chēng)上的混淆，其實(shí)“月球漫步”這個(gè)舞步在邁克爾·杰克遜掀起流行前，早就以“backslide”（后滑）等形式出現(xiàn)在與Popping有關(guān)的舞蹈動(dòng)作及舞蹈風(fēng)格中（這種舞步更早可以追溯到Funk樂(lè)教父James?Brown和法國(guó)默劇大師Marcel?Marceau的舞臺(tái)表演中）。The?Electric?Boogaloo認(rèn)為：“當(dāng)Sam創(chuàng)造出Popping和Boogaloo時(shí)，其他人也在創(chuàng)造并練習(xí)自己的獨(dú)特舞風(fēng)。在當(dāng)時(shí)（美國(guó)）西岸每一個(gè)不同的區(qū)域都以自己獨(dú)特的風(fēng)格聞名，而每一種風(fēng)格背后都有一個(gè)屬于自己的精彩故事。而這些區(qū)域也包括了奧克蘭、沙加緬度和舊金山?！?/p>

原始團(tuán)隊(duì)

在1988年，中國(guó)的優(yōu)秀舞者陶金開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞并將這種舞蹈帶回中國(guó)，從此在中國(guó)開(kāi)始掀起街舞風(fēng)潮。由于早期國(guó)內(nèi)對(duì)于街舞以及Popping的真正內(nèi)容和形式了解不夠，因而產(chǎn)生了將Street?Dance或者Breaking翻譯為霹靂舞的錯(cuò)誤，同時(shí)將Popping錯(cuò)誤地翻譯為機(jī)械舞，而Popping的內(nèi)容并不等同于Robot?Style（機(jī)器人舞蹈）或者在舞蹈中表現(xiàn)出機(jī)械感，因此這種翻譯在街舞圈內(nèi)已基本被廢除。

創(chuàng)始團(tuán)體The?Electric?Boogaloos介紹

EB誕生于1977年,由Boogaloo?Sam創(chuàng)建

第一期原始團(tuán)隊(duì)陣容：

The?Electric?Boogaloo?Lockers

- 1977,Fresno城,加利福尼亞州

Boogaloo?Sam?:?Popping風(fēng)格和Boogaloo風(fēng)格的創(chuàng)始人

SLIDE - NATE?:?和Sam一起建立的舞團(tuán)

Robot?Joe?:?OG成員,Robot是他的主要風(fēng)格

Toyman?Skeet?:?Toy?man?風(fēng)格的創(chuàng)始人

Ticking?Will?:?向Sam學(xué)習(xí)了Ticking風(fēng)格

Twist-O-Flex?Don?:?Don是最用功的Hitting?Popper

第二期團(tuán)隊(duì)陣容：

The?Electric?Boogaloos

- 1978,LongBeach城,加利福尼亞州

Popping?Pete?:?Boogaloo?Sam的弟弟

Tickin?Deck?:?Boogaloo?Sam的另一個(gè)弟弟

Robot?dane?:?Sam和他Battle后成為EB成員 - Sam贏了

Puppet?Boozer?:?Sam教他后因Puppet風(fēng)格而出名

Creepin?Sid?:?來(lái)自于Arkansas,學(xué)習(xí)Boogaloo

Scarecrow?Sculley?:?Sam教了他scarecrow風(fēng)格

Darryl - King?Cobra?:?snaking風(fēng)格的創(chuàng)始人

George - King?Python?:?longbeach的元老popper之一

后期活躍成員：

Boogaloo?Sam

Popping?Pete

Skeeter?Rabbit

Poppin?Taco

Mr.Wiggles

Sugapop

Shoon?Boog

主要成員

Boogaloo?Sam

在看了電視上原始的Locker演示后得到靈感，在1975年Sam開(kāi)始創(chuàng)新后來(lái)被稱(chēng)為boogaloo或boogie的動(dòng)作。在1975-1976?Sam?創(chuàng)世了一套今天被叫做popping和boogaloo的動(dòng)作。1977年Sam創(chuàng)建ElectronicBoogaloo?Lockers，也就是后來(lái)的Electric?Boogaloos。?如今Sam仍然在作為領(lǐng)頭羊和成員在EB工作。funk?styles真正革新者,?Sam把funk?styles推向了世界，推向了你和我！

Poppin?Pete

在加利福尼亞Fresno城長(zhǎng)大的孩子,年輕的Pete通過(guò)看Soul?Train以及做robot開(kāi)始了他的dancer生涯。1978年P(guān)ete開(kāi)始從他經(jīng)常瞻仰的哥哥Sam那里學(xué)popping。"我必須從pop開(kāi)始學(xué)起，因?yàn)閎oogaloo對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了！"Popin?Pete?開(kāi)始創(chuàng)新像crazy?legs,?ET,?spider?man?和sleepy?style這些風(fēng)格?，F(xiàn)今，Pete和其他EB成員一起在全世界傳播popping和boogaloo知識(shí)。

Skeeter?RabbSkeet

是個(gè)孩子的時(shí)候，就在洛杉磯開(kāi)始跳舞.?1978年Skeet學(xué)會(huì)了locking后就和Boogaloo?Sam?和Poppin?Pete一起跳Popping。1979年?Skeet成為了EB的正式成員，并且也是popping?和boogaloo風(fēng)格先驅(qū)者！2006年5月16日Skeeter在家中去世。

SugaPop

電視上看到Electric?Boogaloos在Soul?Train以后Suga?Pop告訴一個(gè)朋友說(shuō)有一天他會(huì)成為ElectricBoogaloo成員。Suga?Pop搬遷到拉丁美洲開(kāi)始他音樂(lè)和跳舞生涯，并且終于在Poppin?Pete和Skeeter?Rabbit在花花公子俱樂(lè)部演出的時(shí)候見(jiàn)到了他們。Suga?Pop加入Electric?Boogaloo家族并且與1997成為正式成員。Suga?Pop同時(shí)也是個(gè)音樂(lè)制造者，他從Cypress?Hill?到?Booya?Tribe，制造了大量藝術(shù)家.?Pop在一個(gè)CD工作室并且要在未來(lái)發(fā)布。

Mr.Wiggles

Electric?Boogaloos的最后加入者,?Mr.?Wiggles原始一個(gè)Hip-Hop的偉大先驅(qū)。他出生并崛起于美國(guó)紐約布朗克斯區(qū)南部，在很早的時(shí)候成就于Hip-Hop.Wiggles是非常厲害的！他同時(shí)是世界最著名2個(gè)hip?hop和funkstyles團(tuán)體成員：The?Electric?Boogaloos?和?the?Rock?Steady?Crew。同時(shí)他還是breakin部分動(dòng)作創(chuàng)始人。

備注：

Poppin?taco（原ElectronicBoogaloo?成員?）他是我們不得不提到的一位偉大Popper

Animation?Style的鼻祖，?參與Animation?整理的3位傳奇人物之一?，原Electric?Boogaloo?成員。他是創(chuàng)造了一系列的舞蹈風(fēng)格影響著世界舞者的傳奇大師?世界流行之王MJ的編舞老師！對(duì)于Popping的發(fā)展有著巨大的影響力！

技術(shù)風(fēng)格

The?Pop

Pop就是一種你震動(dòng)身體不同部位的動(dòng)作，這是要靠你震動(dòng)你的肌肉來(lái)達(dá)成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合poppin風(fēng)格的音樂(lè)，你可以靠著伸直你的手軸來(lái)做pop，你也可以將肩膀隆起來(lái)做pop，包括胸、腿都可以。

The?Lock?or?Locking

Locking就是身體做一些很快的動(dòng)作，然后在一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候停住，一個(gè)形容Locking動(dòng)作最好的解釋就是:你有玩過(guò)那種小小的齒輪玩具嗎?當(dāng)你上緊發(fā)條讓他動(dòng)作時(shí)，他真的動(dòng)的很快，可是發(fā)條松了，他又一下子馬上停了下來(lái)，回到原狀，這樣看起來(lái)是不是很像Locking?呢? - 編者按:個(gè)人認(rèn)為L(zhǎng)ocking應(yīng)該和Electric?Boogie，Boogaloo分開(kāi)，因?yàn)樗o人的感覺(jué)并不是自然的，比較像是快速

The?Kick

這個(gè)動(dòng)作常被用來(lái)作為機(jī)器人舞的舞蹈中，是Electric?Boogie中很重要的一個(gè)部分，這個(gè)動(dòng)作給人一種錯(cuò)覺(jué)，就好像這個(gè)人天生就像機(jī)器一般，停下來(lái)或開(kāi)始動(dòng)作的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)震動(dòng)，做這個(gè)動(dòng)作就是要靠震動(dòng)肌肉，法國(guó)的喜劇演員叫這種動(dòng)作是“Clique”。

The?Floats?or?Glides

Float或是?Glide給人?種錯(cuò)覺(jué)，好像你的腳再走路時(shí)有一種特定的程序，這個(gè)動(dòng)作給人一種感覺(jué)好像你想往東走，但實(shí)際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael?Jackson?跳的“Moon?Walk”，這是一個(gè)老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往后退。

The?SlowMo

這個(gè)舞蹈動(dòng)作做起來(lái)就像是你在電視上看到的慢慢動(dòng)作作回放一樣，通常舞者會(huì)把這個(gè)動(dòng)作和MOON?WALK一起做。

The?Wave

這是從四肢開(kāi)始的波浪的動(dòng)作。他給人一種錯(cuò)覺(jué)就像是有一股看不見(jiàn)的力量穿過(guò)你的整個(gè)身體，從一個(gè)地方開(kāi)始，穿過(guò)手掌，手臂，整個(gè)身體最后停在你的腳。波浪的動(dòng)作是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，包含在每一個(gè)舞蹈的例行動(dòng)作中。不像其它的舞蹈動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是流暢連貫的動(dòng)作，應(yīng)該是有精神的或是充滿(mǎn)律動(dòng)感的。波浪的動(dòng)作的確從Pop中截取了不少的風(fēng)格，但是你和Pop做一個(gè)比較，做Pop時(shí)如果有一個(gè)路徑環(huán)繞全身，做起來(lái)會(huì)更加順暢。

The?Mannequin?or?Robot? - Robotics

這是一個(gè)已經(jīng)存在很久的機(jī)械舞蹈風(fēng)格，他就像是模仿一個(gè)展示用的假人在現(xiàn)實(shí)生活中動(dòng)了起來(lái)，然后從Mannequin?style中又分離出兩個(gè)動(dòng)作。一個(gè)動(dòng)作是是舞者就像是被線牽引的傀儡一般，行動(dòng)不自由，無(wú)法自主，人被其它人所牽引著，你可能曾在電視上看過(guò)喜劇演員做這樣的表演，最經(jīng)典的動(dòng)作就是同手同腳向前移動(dòng)，再表演中這筆不同手不同腳一起移動(dòng)常被使用。另一個(gè)風(fēng)格就是機(jī)器人，這個(gè)動(dòng)作就是你的四肢做動(dòng)作時(shí)被一個(gè)固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有機(jī)器才會(huì)做的動(dòng)作。通常在一個(gè)時(shí)間里，你只移動(dòng)身體的一個(gè)部分，做的就好像是你被一個(gè)計(jì)算機(jī)程序所控制住一樣，動(dòng)作要做的很制式化。Mannequin:這個(gè)字指的是展示用的假人模特兒。

The?King?Tut? - 埃及手

這個(gè)動(dòng)作就好像是掛在墻上埃及的壁畫(huà)及宮殿般的感覺(jué)，它包含了擺手部的動(dòng)作，肩膀和手軸成90度，你的前臂可能是上或下，彎曲或扭轉(zhuǎn)，可能遠(yuǎn)離你或靠近你，然后你的手可能要循環(huán)的上下或是循環(huán)的扭轉(zhuǎn)，這要和Tick一起做，就像機(jī)器人舞蹈的風(fēng)格一樣，每一個(gè)動(dòng)作是分開(kāi)的。

The?Lean

這又是另一個(gè)相當(dāng)受歡迎的喜劇演員的花招，他給人一種錯(cuò)覺(jué)好像人倚靠著某一樣?xùn)|西，可是這樣?xùn)|西實(shí)際上卻又不存在，就像看不見(jiàn)的鋼琴就是一個(gè)例子。

The?Collapse

通常和Mannequin結(jié)合一起做，這個(gè)動(dòng)作做起來(lái)就像是一個(gè)輪胎被泄了氣一樣，或者是像一個(gè)被剪斷了線的傀儡。

The?Heartbeat

這是一個(gè)很受歡迎的動(dòng)作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，這樣看起來(lái)就像是你的心臟正在胸腔里跳動(dòng)一樣，通常舞者會(huì)一邊做動(dòng)作一向前走，這會(huì)給人一種錯(cuò)覺(jué)好像是你的心跳在推著人前進(jìn)一樣。

The?Bicycle

腿部的動(dòng)作給人一種印象像是你在騎腳踏車(chē)一樣，這是另一個(gè)喜劇演員常用的小花招，這個(gè)動(dòng)作通常會(huì)結(jié)合手往前放的動(dòng)作，這給人的感覺(jué)像是你整抓著腳踏車(chē)的手把。

The?Toe/Heel?walk

這個(gè)動(dòng)作通常和Mannequin?dance?style一起做，是一個(gè)很棒的方法可以讓你在整個(gè)舞蹈地板上做動(dòng)作，他的動(dòng)作包含了:用一只腳的腳指做旋轉(zhuǎn)，再配合另一只腳的腳踝一起，然后在將重量移轉(zhuǎn)到另外的腳指及腳踝上，然后一直做，做的好的話(huà)，動(dòng)作會(huì)非常流暢，看起來(lái)就像是你滑過(guò)整個(gè)地板一樣。

Cobra - King?Cobra

舞者用一只手做波浪的動(dòng)作傳到另一只手去，然后再把他送回來(lái)，但是只用到肩膀。 - 如果你看名叫“Breakin”的電影，在一開(kāi)始的尬舞中，就有幾個(gè)人做這個(gè)動(dòng)作，你可不能錯(cuò)過(guò).

Body?Effects就是用身體去做模仿的效果。

Animation

用身體去做像影片般，一格一格的分格動(dòng)作。

Three?Dimensional?Tickin

比depth?tickin’更多元化，包括了在同一個(gè)tick中，身體做常、寬、高三D般的效果。

Pausin

停止或暫時(shí)停頓一個(gè)動(dòng)作短暫的時(shí)間。

Electric?Shock

這個(gè)動(dòng)作看起來(lái)就像是有一股電流通過(guò)身體一般。

Water?Wave

緩慢做波浪的動(dòng)作并搖動(dòng)身體，創(chuàng)造像水波般的效果。

Internal?Moves

動(dòng)作就像是滲透進(jìn)身體或是像從身體中發(fā)出的一般。和tickin’、wavin’不一樣，因?yàn)檫@兩者是穿過(guò)身體。

External?Moves

動(dòng)作就像是從身體外部來(lái)的感覺(jué)一樣。Cobra，Octopuss，King?tut，Python等這些動(dòng)作都是。

Hittin

持續(xù)的收縮肌肉?；旧鲜欠潘珊褪湛s頸部、手部、胸部和腿部的肌肉。

Hittin’風(fēng)格的舞蹈包括有:?Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等這些都是。

Glides/Floats

這個(gè)動(dòng)作就像是舞者在空中走路一樣。Moonwalk，Backslide，Side?slide，S?walk等這些都是。

賽事

Old?School的世界杯：UK?Bboy?Championship（UK）英國(guó)舉辦

IBE：International?Breakdance?Event。世界街舞大賽

Newstyle?Hiphop?Poppin?Lockin?2VS2?比賽Juste?Debout?法國(guó)舉辦

Freestyle?Session?，這個(gè)比賽比較亂，水平很高

Keep?On?Dancing - KOD是中國(guó)的街舞大賽，有Battle和齊舞兩個(gè)部分，2011年增加了一個(gè)部分三國(guó)殺中日韓舞者三國(guó)大戰(zhàn)，2012年舉行了法美中韓四國(guó)大戰(zhàn)，4v4battle

中國(guó)還有個(gè)比較大的比賽WIB，funky?in?shanghai。還有就是UK，juste?debout，BOTY的預(yù)算賽。

Old?School?Night - OSN是日本的Old?School?比賽，也就是?Lockin?Breakin比賽，Japan?Dance?Deligt是日本的齊舞大賽，日本比較大的比賽還有PL-1G.P,是全日本的POP?LOCK?大會(huì)，可惜DVD只賣(mài)給參賽選手，還有就是UK，BOTY的預(yù)算賽

韓國(guó)的比賽比較多，除了像UK，BOTY的地區(qū)預(yù)選賽以外，每年還有Korea?Poppin?Session?，Lockin?Session，Who's?the?best?Poplock，都是Poppin?Lockin的Battle，還有就是street?jam，是韓國(guó)的齊舞大賽

另外Funkstylers?Battle?是Winners?Dance?School舉辦的PopLock大賽，兩年一次，另外有4Da?Next?Level?International，每年一次，?歐美比賽Total?Session，Euro?Battle，F(xiàn)unkin?Stylez等

WIB：WHO?IS?BEST，是KOD（Keep?On?Dancing）的分支賽事，總冠軍將得到WIB?CHINA的WINNER戒指并直接成為本年度KOD的各項(xiàng)目BATTLE?GUEST，直接進(jìn)入32強(qiáng)。

其他知識(shí)

補(bǔ)充的是國(guó)內(nèi)一級(jí)POPPER：BOKY的一些觀點(diǎn)，很有用：

1。手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側(cè)腕短肌。可以嘗試做這樣的動(dòng)作：五個(gè)手指扶住墻壁，然后用手心的位置去推墻（注意肘關(guān)節(jié)自然彎曲，不要用力去大直）。在這個(gè)動(dòng)作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

2。胸部的肌肉是垂直向上走。需要注意的是，很少爆點(diǎn)會(huì)利用伸展關(guān)節(jié)來(lái)完成。所以反過(guò)來(lái)說(shuō)，如果胸大肌不是向上走，勢(shì)必會(huì)牽連到脊椎關(guān)節(jié)的彎曲。

另外，胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時(shí)完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時(shí)候，頭部保持原來(lái)的位置或者略微下壓，這樣自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么樣去鍛煉頸部的肌肉呢？大家嘗試發(fā)兩個(gè)音，一個(gè)是“噢”，這個(gè)口型張到最大的時(shí)候，很自然的可以繃緊胸鎖乳頭肌。另外一個(gè)是“哈”，最大幅度去做的這個(gè)口型，可以繃緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來(lái)源。另外，有的時(shí)候你會(huì)看到POPPER在臺(tái)上笑得很開(kāi)，這樣不單是為了渲染氣氛，也是輕松完成脖子上爆點(diǎn)的好辦法。

3。腿部的POP是唯一的需要利用關(guān)節(jié)街舞才能完成的POP。因?yàn)橄ドw自然彎曲的情況下很難繃緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補(bǔ)充的是，下盤(pán)的POP不單單只有*大腿肌來(lái)完成。在一些特定的動(dòng)作里，也會(huì)用到臀部和后腰肌肉上的POP。